Author Archives: admin

压力管理在工作场所,冥想

Eco Slim 压力管理在工作场所,冥想

该意见、结论,根据工作人员的约3.5%的经验的工作地点,Eco Slim 和这个水平的同事,分别。 工作框架从侧面,蓄意、有系统,经常、长的袭击,她遭受到的。 我们都过了一个奇怪的评论,无礼的要求,””的情绪。 每天都在我们的社会,我们的敏感性,按照架下,我们可以相对迅速地为我们。 当艰苦的工作,生活在这些袭击增加了,只有一个是排除作为歧视的生存,我们可以滥用,我们是在谈论。

我们 Eco Slim 如何击败工作压力

Eco Slim

袭击的5个大的圆圈是已知的文献 Eco Slim: 该限制在通信(可以说不中断,批评,批评,喊,实际上威胁) 社会关系的干扰(没有人说话,他们都没接近”角”的起居室) 良好的信誉从攻击(我说的是我背后,不真实、传播、嘲笑、他们的行为攻击的任何差异的外表、宗教态度、质疑他的工作,并决定它是怎么叫)

袭击在日常工作的(任务,得到的任务,毫无意义的任务,这是任务要求的或上述他们的任务,反之亦然) Eco Slim
健康或财产的攻击(健康、有害的行动,处理对他人身暴力威胁或实际受到伤害,地方的工作或家里,损害)

所有男子,所有妇女和所有年龄段,我们可以找到所有的混乱,他们和肇事者。 Eco Slim 有趣的是,所涵盖,通常为同一性别,并且在该时间,当男人更被动的,因此连接失败,一个例外的形式,妇女不受虐待行动的其他实际上违反行为(例如,谣言)所示。

在围攻过程中通常开始在工作场所的冲突。 在初期,仍然可以停止的参与者,当他们谈谈她请求原谅彼此或阻碍经理在工作场所和说明情况。 如果卡拉巴赫冲突得到解决或者制定一个解决方案是不能令人满意,然后加速罢工,并有专业纠纷,从个人的仇恨。

第三阶段的其余部分的工作人员和 Eco Slim 领导人还认为,斗争仍在继续。 该问题的受害者的角色,作为一项规则,突出,因为这是人谁不能得到沿用的人。 容忍、较少的工作,一些温柔的提到它应该去,移动你的帐户。 如果领导人的攻击,要求解决事件的情况并不少见,不会有助于在这种情况,因为它是现在”官方”的,任何人都可以知道什么叫”辛苦”的男人。 最悲惨的后果的滋扰,相应的社会网络的雇员(工作,朋友,家人)也被打破,下降,除了在攻击。 甚至人工作,第一个朋友,是他,接受他的射手,因为这样,被动帮助,也许通过时间或适应在胁迫下,或改变目标的攻击。

第四阶段是当受害者,Eco Slim 我没有看到一条出路,病人,情况下,专业心理援助。 谁是胡思乱想,心情不好的时候,始终是一个问题阴谋、可疑的人不喜欢接近的人员。 受害者不能忍受的隔离,保护证件,以证明他们的右侧的试图转移的同事,事实上,她是积极的。 因此,它将是困难的,利益冲突和创造神话中的”生病”的人。最后一个阶段,如果不停止致命的过程中,是一个围攻的受害者将是孤立的,所以不可逆转的伤害已经发生,研究结果只有在此基础上最终决定的情况下最大的百分比各自的撤离,该公司(或者从自己或离开时,提前退休,等等)。

的滋扰效果,不应被低估了,因为不断的恐惧和无助的愤怒,觉得累了,Eco Slim 这让你看起来不安全和长期的压力的一些心理上的疾病和疾病,作为一个起点。 在预防滋扰、权利的雇员的身体和特别的精神健康风险,并且在欧洲工作,在一些国家,《劳动法》保护的一个组成部分。 在更大的容忍的工作场所的暴力,如家庭暴力仍然是一种谦虚的人。

如何保持冷静,Eco Slim 在紧张的情况下

Eco Slim

知道护理的管理工作场所的压力帮助 哪里的压力? 为什么强调一个事实,即我们有这么多的工作? 我们可以如何克服? 时会发生什么没有压力? 非常特殊的东西的经验,现在,我谨分享。 我最近在一个星期 在罗马尼亚,在一个美丽的位置。 在-12冥想我们 Eco Slim 有很多时间在你自己的深深的记住浸入。第三或第四天,我开始什么可怕的事情孔和我不明白为什么我找不到的地方。 然后我意识到。我没有足够的压力! 她是个温柔善良我和对应关系的事实,过冥想我们的做法,简单地说,我很惊讶在这个不寻常的,非张状态的形式。 正在工作场所

强调在工作场所是很普遍,这是很难看到它现在! 我们不知道如何生活在没有他。 我们不知道它是什么,在休息时,采取一种姿态,我们花了我们的日子。 我常忘记,它是什么 Eco Slim:不要着急,不用担心。 你将能够放松他的csönded? 不可能的。 如果你经常练习冥想。其余的在正常 其余的在日常生活中,因为这是非常、非常困难的。 实践。 请注意,我们将得到祝福,这是永远不满。 它总是更好的,更多、更多。 开发,以改变,以避免的痛苦,保持良好。担心,计划要做到照顾的东西。

但是,我不知道。意识,在一种奇怪的方式,如果结束,我们必须在我们的生活 Eco Slim。 工作地点和存在问题,没有立即的解决方案。 任务是太多。 等待,不确定性和开放的问题,不知道答案。如何战胜压力在工作场所? 强调决定工作场所的信息和增长水平。 如果我们能够认识到紧张的情况下,我们将知道如何不要把全部力量。

到目前为止一切顺利 Eco Slim。 但重要的是要知道是什么压力,它是从哪里来的。 什么都不确定性的点在哪里,你溜的? 斯坦福大学研究人员6点,它发现,强调在工作中6件事你可以跟踪。 电压5形式:要求、期望和感觉,我们不能满足。 控制:这种感觉,你是不是能够影响工作的情况下,您的损失控制) 帮助你有种感觉,你没有适当的教育和精神支持在环境条款及其同事(往往是单独或者,如果你是一名经理,领导是非常孤独的) 对角色的感觉,我真的不明白什么是你的角色、工作状况,你有什么期望,有什么你需要填写

改变:一种感觉,你是不是能够跟踪所发生的变化,Eco Slim 并且任何影响不能 看看这个列表并试图确定什么时候下降。 下一步是把你需要什么。 更多信息吗? 一个明确的看法? 支持? 或者只是认为现在必须有一个吗? 管理工作压力冥想 承受的压力是不容易的。 不确定性,期望过高,以应对这些变化,许多帮助,如果你能够开发开放和有趣的,句子-免费的相对于当前的时刻。这种态度的冥想。 这就是我们如何了解,我们定期培训,每天有15至20分钟。 如果他在午休息时在起居室,你会尖锐的情况。 因此,如何战胜压力吗?

什么是工作压力

什么是工作压力

最严重精神障碍、抑郁、疾病或头持续了”职业倦怠症”。 此外,一些特征的身体症状显示有害的应力强的存在,诸如慢性疲劳和各种睡眠障碍的脖子,肩膀和回,或体重超重。 强调由于开发心脏和血管疾病(例如,问题血压、心律失常)和胃肠道疾病(例如, 溃疡)是共同的,而开发的癌症可能也有助于一定压力在工作场所,即使因果关系这些疾病,如果它们更难探测。

你可以做什么来减轻压力对雇主吗?

你可以做什么来强调在相关的雇主?雇主不仅应力的工作日是由于失去了大量的风险,但法律也是必要的,但是难以解决的问题的信息的缺乏以及大量的沉默。 社会心理危害,形成调动和压力减少重组可以防止,但解决的办法可能是,如果雇主采访技巧,以帮助员工。

一些公司的冲突管理技术在教育上,斗争的问题,同时太长时间或不规则工作时间,能够尽量减少。 其他的公司在恶劣的习惯(吸烟、酒精、药物),预防意识,注意强调管理,并在有的饮食,并且还在工作之外,体育运动,有助于同样的目标。

这可以突出显示,在尊重的员工?人们可以做一个差异造成的破坏性影响力的头脑如果你知道的和有意识地适用压力减少技术。 其中,运动的最有用的,不仅烦躁、疾病、疾病、并且还防止够在白天执行的一些伸展运动和一些练习在脊柱上,这可以带来的结果。 减轻压力的负面影响的问题在一次会议上,或者如果每一天半小时,事情是好的。 http://shipinlovers.info/

在个人层面上,冲突的两种类型的极端表现形式发生瘫痪,适合于工作,而其他的积极讲话。 各组织在解决劳动冲突热和冷各种各样,我们正在谈论的。 如果组织的冲突,冷在性质上,利益攸关方,如患者的股票跌,而热点冲突,在工作场所的结果是,例如,结果开关。冲突的组织

这可以成为一个导致的冲突在工作场所是”建立一个组织取决于该公司、公共组织或思想的民间社会。
法律冲突的工作?读数为争夺权力的斗争的背景下,或早或晚,法律冲突在工作场所。 局势是复杂的,事实上,电力是一种自然结果的担心,这很容易地生活

法律冲突的工作? “企业、工厂、植物、应用程序主体的冲突  经济基础运作的组织,问题在今天和这个时代都在不断的议程结构的变化、权力下放,分别。 人少,更适合于创造一个相同的任务,以应付。资源冲突 工作人员不知道会发生什么在未来,是不现实和合理的未来 在 知识,伟大的经验,在第一个地方 载的特点是个人的、持续的压力,表现 作为一个集团在经济形势下,性能限制运行 办公室,公共机构

社会目的的人类存在的规范,提供便利。 从他们那严格的等级、任务和权力精确的调整专注于写入记录的信息、工作、工资和时间上是一个功能,当然,分离办公室和男人。 今天的挑战是政治性、方向的客户上的变化和经济的努力。 资源冲突 非常高的耐改变 该害怕独立的决定  命令的工作与厌恶  民间社会组织

如何缓解症状的压力在工作

如何缓解症状的压力在工作

从被创造了人类行为为了实现变化,分别为。 专家组表示的利益。 几个等级层次和多个内置的控制职能,一个非常重要的作用关系的个人和非正式结构。 资源冲突 管理问题,申请财政上他们 志愿工作,经济上的座研究 一些服务和质量的确认函数 不结构的服务  冲突在各个级别 虐待

管理劳动力冲突:滋扰,当一个重要的例外,主席团成员破坏气氛,这将具有性能的影响,分别。 当整个集团,该集团,该部不知道自己的利益来实施,因为该组织的结构不允许他或者不可能的最高头的关系管理-在这些情况下,人际关系、感情发挥很大的作用,因此,冲突管理的联合国。 工具变革性的调解可以适用。

当时的工作压力,妇女、同事之间的冲突越来越多,这是一个漫长的过程中混合起来时局势的利益有关者它变得无法忍受,和的工作气氛让我生病,而且它应该去. 压力 像往常一样,所谓的”城市疾病”的压力。 压力不是一个简单的疾病,而疾病的一系列运行。 因为匆忙的生活,时间,价格上涨,交通堵塞,人群,噪音,我觉得我们可以一部分,在我们的日常生活。 我们的组织是无法为适应不断变化的情况。 症状之间显示的抑郁症、神经官能症,然后以弥补严重的情况下,吸烟、酗酒、吸毒成瘾,并在极端情况下自杀。

压力” 在1980年代在瑞典,医生。 税的工作冲突的主题广泛发表的一项研究的过程中申请工作场所的滋扰的时期。 许多人认为美国是欺凌或控制的(欺凌,)项,例如,有人kipécézésével和有系统谋杀案的通过标识的滋扰的时期。 和的存在滋扰是比较常见的版本在哪里的自然运作的企业的权力结构中的敌对行动;以及经常的受害者和犯罪人之间的第三方观察员是不清楚的铸造。

如何管理压力的在工作场所,为了合理地运作

如何管理压力的在工作场所,为了合理地运作

你可以做什么雇主应力负载的控制水平吗? 这里有一些简单但有效的技巧,用于预防。 过度的压力在工作的数量带来消极后果的运作的组织。 生产力下降,员工的动机、参与、增加疾病的由于旷工、错误和积极的号码。 用户,因此极为重要的是,压载水平健康的水平,维护和保护工人免受负面影响。
积极的压力

工作压力,原因,治疗

工作压力,原因,治疗

事件发达的两种方法的基础。 雇主可以集中精力处理最普遍和最重要的来源的压力并降低(风险评估和有针对性的干预措施),以及帮助在斗争的工作人员和轴承,可能造成负面影响减轻。 这里有一些想法,这将大大减轻压力的工作

我们需要创造最有利的工作条件。这种方法最简单的办法开始。 事实是,更准确地确定工作的压力对于个人情况,并且减少或消除。 这可以,例如,噪音太大,不利的气候或过多管制。 这些变化反复在一小部分,你可以的,但具有巨大的潜力以提高一个积极的,无压力的气氛中业务蓬勃发展。

可能的压力!艰苦的工作,这是特别重要的是雇员在工作期间也有选择将其关闭。 客户服务的游戏玩家之间的研究显示,频繁,短休息很大程度上改进的从属业务和中期下降的频率。 输出电压,有助于在休闲、运动和其他形式的娱乐活动,雇主,例如美发、设计、体育、租金或其他付款的文件,可以支持。

让我们谈谈你的问题并听取他们的意见。问题与面临的问题是,在本身,也在很大程度上的支持,如果员工觉得没有困难,你有机会说话,说话的人。 驱动这个进入主流或正规的绩效评估也是场合可以得到它。 最主要的是诚实、开放的气氛,设计,并且,当然,敏感性。 这种支持的作用是工作的心理学家也可以把人你可以相信,你可以把我的同事们

帮我接受的变化。 组织改革、改组是一个不可分割的组成部分的公司,但工人经常遭受的。 人们更喜欢通常的和熟悉的东西,因为安全感,这给他们。 变化,无论小的东西或一个完全的转化,因此在许多情况下阻力,与坏性和负面的态度。 这种类型的反应可以减少在发生变化相关的通信战友的好处的新位置和你必须要注意到,和解释过程的改变。

创建时对工作人员、技能来管理压力培养的! 如前所述,强调有效地解决了相关的努力和解决问题的能力,我们所需要的。 有目的、面向实践的培训(例如,压力管理、放松或时间管理培训)的工作人员的一种不同的主要发展技能,以应付这种情况,所以长期持久的保护,高压力水平,负面影响。 培训可帮助提供具体的信息材料或定制知识转让的介绍

是什么后果不断的工作压力

是什么后果不断的工作压力

工作压力,原因,治疗 工作压力是今天的一个常见的现象,甚至有证据表明,慢性压力,很多的病原体。 工作场所有害的应力行动,但是,显然无论是雇主还为雇员,因此重要的是要得到优先于这种情况。 –警告说,国家经济部 识别号”上的安全和健康工作”,发展项目开展的劳工检查”。工作压力调查,第二个最常见的问题,在工作场所,一个在五个欧洲的雇员。 从工作日的丧失,超过一半用于持久、有害的应力,并作为一个后果的发展中国家的疾病负责。

什么是你的工作压力因素造成的吗? 欧洲的公司是在年调查表说,最大的心理-社会风险因素的客户,例如,教师-学生的关系学学生或护士的病人、病人、造成紧张局势。 但是,它只是在某些行业中,遇到的问题,主要是在教育领域人类健康、社会福利和行政领域的工作。 第二最常见原因是缺乏时间,由于压力,反过来,每个部门,但在许多地方的紧张局势的长期或不规则工作时间。 在一些行业,工作条件差、压力、资源:你可以发现,过度雇员的噪音、光热或受到每天8日至10在最糟糕的是12小时。 对于许多人来说,存在的不确定性是令人讨厌,但是可能导致问题的工作和个人生活的尺度拱了。

什么是工作压力是后果? 雇员个人的身体、精神和心理的能力,他们的特性适用于影响的负荷、流离失所,或适当限制,以保存。 幸福的建设者是建立更好的适应压力因素造成的,在工作场所,可以很容易地被清洗的消极情绪的影响,以及那些与她,因为该压力应对新出现的疾病是一个单独的倾向。 一些行为和神经发育障碍,比如遗忘或能力、认知功能障碍也是一个压力可以是连接,而且它不只是健康和安全风险,因为它们增加的错误,能够工作的数量事故。 问题在工作场所也影响到社会生活,因为它可以为家人和朋友,退化。 此外,一般是该单元未解决的情况,而且各种物质,导致瘾(酒精、香烟、药品)的使用,试图找到缓解。